NOTAS DETALHADAS SOBRE 528 HZ

Mais recentemente, um neste artigo foi publicado no New York Times que destacava como a meditação muda este cé especialmenterebro e este corpo. Ele fala sobre saiba como a meditaçãeste reconecta o cé especialmenterebro de modo a ajudar a lidar usando coisas tais como estresse, bem-manter-se e várias doenças. Isso foi demonstrado por 1 estud

, “These changes are trait-like: They appear not simply during the explicit instruction to perceive the stressful stimuli mindfully, but even in the ‘baseline’ state” for longer-term meditators, which supports the possibility that mindfulness changes our ability to handle stress in a better, more sustainable way.”Sometimes we see a flashy